Ci sono momenti in cui ai bambini non servono tante parole. Serve uno spazio in cui possano muoversi, giocare, respirare e semplicemente essere se stessi.

È da questa idea che nasce il lavoro di Laura Baruffini, insegnante di yoga per bambini, che porta la pratica dello yoga fuori dalla dimensione della semplice attività fisica, trasformandola in un’esperienza adatta anche ai più piccoli.

Attraverso il gioco, il movimento e l’ascolto del corpo, lo yoga può diventare un modo per accompagnare i bambini nella scoperta delle proprie emozioni, aiutandoli a riconoscerle e a esprimerle con maggiore consapevolezza.

E quando si parla di bambini e di quotidianità senza glutine, anche il benessere passa dalla possibilità di sentirsi accolti, liberi di partecipare e di vivere ogni esperienza senza sentirsi diversi.

Al Gluten Free Pop Festival, Laura porterà proprio questo approccio in un appuntamento pensato per i più piccoli: “Yoga, gioco ed emozioni dai 4 ai 10 anni”.

Un momento dinamico e coinvolgente, dove respirazione, movimento e gioco si incontrano per creare uno spazio tutto loro, fatto di curiosità, energia e ascolto.

Venerdì 25 settembre | ore 17:30–18:15

Parco dei Vivai – Mariano Comense

Perché anche imparare ad ascoltare se stessi può essere un piccolo, grande passo verso il benessere.